“一赚就跑，一亏就慌？我曾也是这样熬过来的”

有位股友私信问我：“为什么我一看到账户浮盈就想卖掉，生怕一转眼就跌回去；但一亏钱心里又特别慌，整个人都很焦虑，控制不住想割肉……是不是只有我这样？”

其实你不是一个人，这种状态大部分新手股民都经历过。

刚入市时，我也一样。一买就跌，一涨就想跑，账户稍微亏个几千块，整个人都慌得不行，晚上饭也吃不下，睡觉也睡不好。那种内耗感，只有经历过的人才懂。

为什么会这样？归根到底，是市场阅历太少，内心承压能力太弱。我$安妮股份(002235)$ $景旺电子(603228)$ $兴业股份(603928)$ 们总以为股市就是技术+运气，后来才明白，心理素质才是决定你能不能走远的关键。

石门崔哥出身农村，从小知道赚钱的不易，所以一开始炒股特别保守，看不得回撤，一看到亏损就满脑子负面情绪。后来，我逼自己静下心来，不看盘，就看书，看经典的投资书，也看人物传记——慢慢地，我开始明白：

股市涨跌是常态，就像海浪一样反复起伏，但只要方向对了，坚持下去终会到岸。

所以我改变了策略：每买一只股就提前定好“目标价”，不到就死拿，到了就果断卖，过程中的波动一律不看。最重要的是，我开始把自己当成“长期玩家”，而不是“短线赌徒”。

还有一点也很关键——**别老盯盘!**看得越多，越容易被情绪牵着鼻子走。股票一天涨跌十几次，不代表你就要做十几次决定。你是来赚钱的，不是来体验情绪过山车的。

写给你的一句话：

如果你现在也总是“赚一点就慌着卖，亏一点就急着跑”，请相信我，这是一个每个股民都要经历的阶段。慢慢熬过去，提升认知，修炼心态，你会从一个追涨杀跌的散户，变成一个稳得住、拿得住、赚得到的成熟投资者。

熬住了，你就能走下去；熬不住的，早晚被市场清洗掉。